3 ting, der hjælper dig med at undgå eller minimere nervøsitet til en jobsamtale!

Har du nogensinde været FOR nervøs før eller under en jobsamtale? og følt dig som hende her?

– eller er du bare altid helt cool (måske en smule spændt eller sat op – men ikke så nervøs, at du mister fokus og gejst…)

Det kan du gøre for dig selv!

Så lyt og se med her, hvad du kan gøre for enten at minimere/undgå nervøsitet næste gang, du skal til samtale eller bliv bevidst om, hvad det er du kan forstærke/gøre mere af.

Der er nemlig “god nervøsitet” og “dårlig nervøsitet” – og den gode nervøsitet er selvfølgelig den, der hjælper dig mest på vej i en jobsamtale – hjælper dig med at være sat op og klare dig godt uden at miste overblikket.

Brug ½ time – bliv cool eller “nervøs på den gode” måde!

Lav dig en kop varmt eller koldt, sæt dig godt tilrette og lyt og se med, når du har ca. den ½ time, som mit foredrag varer.

Jeg kan allerede her løfte en lille flig af sløret for den ene ting,  du selv kan gøre – nemlig – forberede dig godt! Det beroliger nervesystemet og får hjernen til at tro, at den er på hjemmebane istedet for udebane…. 🙂

Ellers kommer jeg omkring disse temaer:

  • HVORFOR nogle af os er eller kan komme til at blive nervøse under en jobsamtale
  • OG
  • HVORDAN vi kan styrke os selv inden og under samtalen – de 3 ting, DU kan gøre – som får dig fra nervøs til cool!
  •  – herunder hvordan du med enkle værktøjer kan navigere smidigt og uanstrengt i dialogen med arbejdsgiveren.

Sådan kommer du igang!

Tryk på startpilen i nederste venstre hjørne af præsentationen for at få lyd og overheads til at køre sammen. Spol frem og tilbage ved hjælp af hhv. højre (frem) og venstre piletast (tilbage) i midten under præsentationen.

Rigtig god fornøjelse! Jeg håber, du bliver inspireret 🙂

http://prezi.com/rrzahnnpmg7a/nervs-eller-cool-til-samtalen/

Prezi – et lækkert præsentationsværktøj

Mit foredrag er lavet i prezi – et superlækkert og intuitivt online-baseret præsentationsværktøj, der både giver dig mulighed for at arbejde online, når du skal præsentere noget OG giver dig mulighed for at downloade din præsentation til en lækker PDF, der kører i stil med Power Point, hvis du enten præsenterer off-line eller bare ikke vil virke alt for online smart og “fremme i sandalen” overfor dit publikum 🙂

Kh

Helle-Sofia

Lidt ekstra læsning til inspiration

PS: Her er et link fra jobbank.dk til en artikel om både den “gode” (der får dig til at yde dit bedste) og “dårlige” (uhensigtsmæssige/begrænsende) nervøsitet

http://jobbank.dk/omJobsoegning/17668/nervoesitet-ved-jobsamtalen

http://jobbank.dk/karrierenet/43617 – om at bekæmpe den dårlige nervøsitet

Jobfee.dk – et godt sted at netværke & blive inspireret

Den her blog vil jeg anbefale dig også at følge, hvis du gerne vil følge med i Bettina Wædes observationer som Talentfinder og sparringspartner for jobsøgende. Bettina har desuden omtalt mit foredrag på sin blog som inspirerende, hvilket jeg selvfølgelig er rigtig glad for! Tusind tak til Bettina for hendes åbenhed og interesse – få selv alle hendes gode tips og læs mere her:

http://jobfee.wordpress.com/2013/03/15/talentfinderens-hvad-var-populaert-i-uge-11/

Bettina driver også en Facebook side: http://www.facebook.com/BWConsult?fref=ts

Fotos venligst lånt fra:

xn--hypnosekbenhavn-dub.dk – (nervøs kvinde)

Advertisements

Hvad syn´s du? - nu kan du skrive direkte fra Facebook eller Twitter

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s

Skal vi connecte på Linked-in?

%d bloggers like this: